月子果蔬

果蔬,就是水果和蔬菜的简称。是指可食用的水果和蔬菜,相对于肉食,是食物的一个类别。而月子果蔬,是指产妇坐月子期间可以食用的水果和蔬菜。

  • 产后应多吃富含维生素和矿物质的水果

    产妇生完孩子后的讲究是非常的多的,就拿饮食方面来说,产妇必须每天吃很多的鸡蛋,不能吃水果,不能吃过多的蔬菜,只能吃一些容易消化的食物。从运动方面来讲,产妇必须要睡在那儿,不能下床走动,不能多说话,不能看电视等等。专家讲,产妇是可以吃水果的,那刚生完孩子的产妇能吃什么水果好?

  • 8种水果对产妇身体恢复有好处

    刚生完孩子的产妇,其实大部分水果都是可以食用的,不过食用时要根据自己的体质来选择,一般不建议选择性凉的水果。

  • 推荐食用月子水果

    女人坐月子可以吃什么?坐月子是非常时期,所以饮食应该特别注意。很多孕产妇对于坐月子期间能不能吃水果,应该吃什么水果都存在疑惑,不管是网络还是书报杂志,或者是家人和朋友,对于能否吃水果以及该吃什么水果都是众说纷纭。

  • 产妇坐月子吃水果有利健康

    产妇坐月子可以吃什么水果呢?很多妈妈会担心,水果都是寒凉的食物,吃过后会影响坐月子,导致月子病就不好了。真的是如此吗?今天,小编就来告诉您,究竟妈妈们坐月子可以吃哪些水果。

  • 清肺润喉水果帮您度过秋天月子期

    秋天按自然之气属于收敛之气。秋天坐月子吃什么好呢?秋天吃水果,最好是要讲究清肺润喉,去火止燥,这是因为秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。那么秋天坐月子可以吃什么水果呢?