孕期饮食

孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。其实,孕期营养大有学问,一般孕妇的热量增长,在孕期只增加非孕期的10%,这10%的热量来源仅仅增加一个馒头就足够了。但是孕妇对于一些维生素、微量元素的需求会增加到非孕期的50%左右,这些营养却往往不能够被足量地从食物中获得。

  • 果粒橙补充孕妇维生素

    孕妇在怀孕期间不仅需要在生活上注意很多事情,在饮食上也是需要特别的注意,孕期的饮食是最为重要的,吃得好对孕妇自身和胎儿都是有很大好处的,但是如果吃错了,就容易损伤胎儿。所以在怀孕期间,所吃所喝的都是需要注意的。那么夏天来了的时候,口渴了能喝些甜甜的果粒橙吗?孕妇能喝果粒橙吗?让我们一起来了解一下。

  • 孕妇喝铁观音茶对胎儿的影响

    孕妇可以喝铁观音茶吗?对于这个问题,让我们一起来认识一下到底孕妇能喝铁观音茶吗?而如果能喝茶的话,又应该怎样正确的喝茶呢?

  • 铁观音不适合孕妇饮用

    铁观音富含丰富的矿物质,有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效,适合一般人群食用,不过却不适合孕妇饮用。铁观音茶味较浓,而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因,会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲和胎儿的健康。

  • 营养丰富的龙井茶孕妇能喝吗

    大家都知道,怀孕之后不同平时,在饮食上需要更加的注意,但是因为以前就爱喝龙井,怀孕之后也希望能继续喝,只是不知道孕期还能不能喝龙井茶,会不会对胎儿产生不利的影响。其实,孕妇是可以喝龙井茶的哦,还有不少好处呢!让我们一起来了解一下。

  • 认识孕妇喝毛尖茶

    毛尖茶气高雅、味道鲜爽,有生津解渴、清心明目、提神醒脑等功效,因而很多妈妈们都想知道“孕妇能喝毛尖茶吗”。那到底能不能喝呢?

  • 普及新生儿病理性黄疸相

    作为新手的宝爸宝妈,您了解多少新生儿黄疸的相关知识?小编今天普及一下新生儿黄疸的相...

  • 宝爸宝妈您了解吗 新生儿

    新生儿黄疸主要分为生理性黄疸和病理性黄疸,如果准爸爸准妈妈不了解宝宝属于哪一种病症...

  • 新生儿护理要点

    新生儿的护理需要特别细致周到,护理新生儿初步要注意以下要点,请各位新手妈妈学起来。...

  • 新生儿护理的基本知识

    “新生儿期”主要是指胎儿从母亲子宫内挽出到外界生活的适应期,由于这段时期新生儿的身...

  • 你知道宝宝长牙也是可能

    乳牙萌出前几天孩子可能会有一些异常的表现,如哭闹、口涎增多、喜欢咬手指和硬的东西、...